← Saç Bakımı
Saç Derisi Masajı: Haftada 10 Dakikalık Rahatlama
Yayın: Ayzek Life Editörlüğü
•
3 dk okuma
•
Bilgilendirme amaçlıdır
"Saç derisi masajı hem rahatlatıcı hem de bakım rutininin keyifli bir parçası. Parmak uçlarıyla yapılan basit bir tekniği ve dikkat edilmesi gerekenleri paylaştık."
Gün boyu fark etmeden alnımızı, şakaklarımızı ve ensemizi gereriz. Kısa bir saç derisi masajı hem bu gerginliği hafifletir hem de bakım rutinine keyifli bir an ekler.
Hazırlık
Bir çay kaşığı zeytinyağını avuçlarınızda ılıştırın. Saç deriniz yağlanmaya eğilimliyse yağsız da yapabilirsiniz; masajın rahatlatıcı etkisi yağdan bağımsızdır.
Teknik
1. Parmak uçlarınızı (tırnaklarınızı değil) alnınızın saç çizgisine yerleştirin.
2. Küçük daireler çizerek, saç derisini kaydırır gibi yavaşça hareket ettirin.
3. Saç çizgisinden tepeye, oradan ense ve kulak arkasına doğru ilerleyin.
4. Toplam 5-10 dakika devam edin; nefesinizi yavaş tutun.
5. Yağ kullandıysanız ardından saçınızı şampuanla yıkayın.
Dikkat edilecekler
— Saç derisinde yara, tahriş ya da aktif bir rahatsızlık varsa masaj yapmayın.
— Saçınızı çekiştirmeyin; ıslak saç daha kolay kırılır.
— Kepek ya da kaşıntı sorununuz varsa yağ uygulamadan önce dermatoloğa danışın.
Bilinen ve bilinmeyen
Saç derisi masajının rahatlama hissi verdiği açıktır. Saç uzamasına etkisine dair bazı küçük çalışmalar olsa da kesin bir sonuç söylemek için yeterli kanıt yoktur. En doğru yaklaşım, masajı bir mucize değil, kendinize ayırdığınız sakin bir an olarak görmektir.
Not: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır. Her ürünü önce kolunuzun iç kısmında küçük bir alanda deneyin; kızarıklık, kaşıntı ya da tahriş olursa kullanmayın. Cilt rahatsızlığınız varsa dermatoloğunuza danışın.
Hazırlık
Bir çay kaşığı zeytinyağını avuçlarınızda ılıştırın. Saç deriniz yağlanmaya eğilimliyse yağsız da yapabilirsiniz; masajın rahatlatıcı etkisi yağdan bağımsızdır.
Teknik
1. Parmak uçlarınızı (tırnaklarınızı değil) alnınızın saç çizgisine yerleştirin.
2. Küçük daireler çizerek, saç derisini kaydırır gibi yavaşça hareket ettirin.
3. Saç çizgisinden tepeye, oradan ense ve kulak arkasına doğru ilerleyin.
4. Toplam 5-10 dakika devam edin; nefesinizi yavaş tutun.
5. Yağ kullandıysanız ardından saçınızı şampuanla yıkayın.
Dikkat edilecekler
— Saç derisinde yara, tahriş ya da aktif bir rahatsızlık varsa masaj yapmayın.
— Saçınızı çekiştirmeyin; ıslak saç daha kolay kırılır.
— Kepek ya da kaşıntı sorununuz varsa yağ uygulamadan önce dermatoloğa danışın.
Bilinen ve bilinmeyen
Saç derisi masajının rahatlama hissi verdiği açıktır. Saç uzamasına etkisine dair bazı küçük çalışmalar olsa da kesin bir sonuç söylemek için yeterli kanıt yoktur. En doğru yaklaşım, masajı bir mucize değil, kendinize ayırdığınız sakin bir an olarak görmektir.
Not: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır. Her ürünü önce kolunuzun iç kısmında küçük bir alanda deneyin; kızarıklık, kaşıntı ya da tahriş olursa kullanmayın. Cilt rahatsızlığınız varsa dermatoloğunuza danışın.
